都说女人三分长相七分态，女生有气质，不管自己穿得是不是大牌又或是用什么昂贵的保养品，都能散发出强大的气场，尤其是在生活中，坚持一些细节上的小习惯，日积月累，也可能让自己的气质一天天的增长。

1、每天早上坚持空腹喝一杯温蜂蜜水，促进身体新陈代谢，补充适量的水分，皮肤会更好。

2、一年四季都要做好防晒工作，即使不出太阳，也要防晒，最好是化学防晒结合物理防晒，减少肌肤被紫外线伤害。

3、在涂抹保养品的时候，最好是顺着脸部轮廓，从下至上涂抹，让肌肤更加的紧致。

4、护手霜、润唇膏、身体乳每天都要坚持使用。

5、日常妆容尽量以淡妆为主，依照自己的皮肤来选择口红的色号，不要过于浓烈，能做到提升气色即可。

6、女生的发型虽然不要求精致得一丝不苟，但是要整洁，不凌乱，更多的展现五官上的优势。

7、每天坚持喝1800ML左右的水。

8、每天坚持适量的运动，不要求时间的长短，最好是能充分利用起零碎的时间，还能保持好个人的形体，管理体重。

9、与朋友交谈时，喝完茶水之后，最好能随手擦干净杯沿上的口红印，给友人保持干净的印象。

10、保持阅读的习惯，给自己一定的时间去放松，不断充实，腹有诗书气自华，让生活越来越有质量。

11、少吃薯片、奶茶等高热量高糖分食物，不仅容易发胖，还可能影响肌肤状态。

12、定期清理自己的衣柜，将已经不喜欢或是不合适的衣服及时理出，同时也想给自己在做一次断舍离。

13、女生不要跷二郎腿，不仅会让小腿不漂亮，还可能影响身体骨盆前倾，不利于形体健康。

14、提醒自己不要总是低着头玩手机，防止脖颈前倾，甚至是驼背。就算是在走路也最好是能保持抬头挺胸的正确姿势。

15、选择材质亲肤舒适的衣服，熨烫妥帖，不要总穿着一身褶皱的衣服出门。

16、培养一项自己能够长期坚持的爱好，就算不精，也能陶冶情操。

17、吹头发的时候，可以在五成干的时候涂抹上护发精油，再继续吹干，会让发丝更加的柔顺。

18、一周2-3次面膜，会让皮肤更加的水嫩，多余的精华液可以抹在脖子或是手上，敷面膜的时间最好不要太长，可能破坏肌肤角质层，让皮肤越来越脆弱。

19、随身携带纸巾，总会用得上。

20、如果并不满意现在的朋友圈，可以不断的充实自己，主动认识一些更加优秀的朋友。

能做到改变自己，跳出舒适圈，确实不是一件容易事。女生每天坚持一个小习惯，不断提升个人气质，到老也能散发着高级感！